リトミックとチャイルドマッサージで……。

ギックリ腰になった原因を究明しようと、 思いを巡らすと……。 ギックリ腰になったのが、水曜日。 ちょうど、チャイルドマッサージで、 子どもを逆さづりにしていた途中で、 ギクっ！ となったのでした。 同じ先生が開催しているベビーマッサージにも、 イチローくんが0歳のころ、参加させてもらったのですが、 ベビーマッサージと違い、チャイルドマッサージになって、 ずいぶん、アクロバティックになりました。 足をもって、ぶらんぶらんさせたり。 ブリッジさせたり。 そんななかで、ギクっ！　でした。 さらに思い返してみると、 その前日の火曜日は、 幼稚園で開催されていた、 「親子リトミック体操」に参加。 NHKの「おかあさんと一緒」の振り付けを担当されている先生が教えてくれるのですが、 これが、ものすごくハード！ 母のための体操なのでは、というほど、 ぜいぜい。 座って膝に子どもを載せたまま、 前にはいずっていったり、後ろにはいずってさがったり。 高い高いをして、横にぶらんぶらん、さらにぐるん、ぐるん、 もっと、さらに高い高い。 終わるころには、腕も太ももも筋肉痛。 この2日間は、さすがに調子に乗りすぎたんだろうな。 でも、この親子リトミック、かなり楽しかったので、 また参加したい！ それには、一刻も早く、腰を治さなきゃ！ まあ、「○○したせいで！」 なんて、ただの言い訳で、 ただの運動不足なんですけどね。。。 明日の大阪子育てイベントです 23日（日）中央区民文化のつどいの日です！ 時間：10：30～16：30　コーラス、楽器演奏、民謡、舞踊・マジック、カラオケなどが楽しめるそう。 ところ：中央区民センター 近日の大阪子育てイベント 「ハイブリッドフェスタ～子育てとお仕事の両立を応援します～」 日時：3月13日（金）10：30～13：30 場所：エル・おおさか（大阪府労働センター） 　　（京阪・市営地下鉄谷町線「天満橋」駅から徒歩５分） 　　　http://iko-yo.net/events/12745 では、しばらく養生してます～♪
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